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Benefícios da patinação para o envelhecimento

Atualizado: 6 de nov. de 2023

A prática de exercícios como a patinação, faz muito mais do que ajudar na manutenção do peso e da forma física, também a patinação traz inúmeros benefícios para o envelhecimento. Em um estudo das universidades de Birmingham e King´s College London, no Reino Unido, revelou que pessoas mais velhas e ativas tem condições de saúde similares ao de pessoas mais jovens, com massa muscular preservada e sistema imunológico em ótimo estado.

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