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Patinação, uma ótima opção para manter a boa forma física

Quando você pensa em andar de patins, logo imagina alguém passeando pelos calçadões das praias na Califórnia. Pelo menos, é isso que vemos nos filmes de Hollywood, certo? Mas, na realidade, andar de patins pode ser feito em qualquer lugar, parques, ciclovias, pistas de patinação e até mesmo em sua própria vizinhança. E a melhor parte disso é que, além de ser uma atividade prazerosa, ela oferece muitos benefícios para a saúde do seu corpo.

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